oraNGE.net

Manfaat Air Kelapa

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLNjB9zIow9SmfAxhpf4JZdJTE4WzksdO7OK26PNrLM2pGl3W4MAYIc7CE0mFsasVhRuOZLPYinl2Ht149xC8ZxFnhyphenhyphend_UTgvNg_39PDmq6CneU9cCV4XMKE2DDQ5vSkDlcGTIGGy2VZw/s1600/eskelapa_392.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="126" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLNjB9zIow9SmfAxhpf4JZdJTE4WzksdO7OK26PNrLM2pGl3W4MAYIc7CE0mFsasVhRuOZLPYinl2Ht149xC8ZxFnhyphenhyphend_UTgvNg_39PDmq6CneU9cCV4XMKE2DDQ5vSkDlcGTIGGy2VZw/s320/eskelapa_392.jpg" width="320" /></a></div><br />
<div style="text-align: justify;">TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA – Sebaiknya mulai saat ini Anda harus lupakan dulu minuman bersoda, kafein, jus buah atau sport drink. Kini saatnya mengenal khasiat air kelapa. Bukan hanya mengandung mineral, air kelapa juga kaya akan nutrisi, bahkan di daerah terpencil air kelapa bisa digunakan sebagai pengganti cairan infus.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Air kelapa merupakan cairan paling murni kedua setelah air. Air kelapa hanya mengandung sedikit karbohidrat dan 99 persen bebas lemak serta rendah gula. Kandungan gula yang terdapat dalam air kelapa bersifat alami dan tidak diproses seperti minuman lain yang diberi tambahan gula.</div><br />
<div style="text-align: justify;"><br />
</div><span class="fullpost"><div style="text-align: justify;">Dibandingkan dengan sport drink, air kelapa hanya mengandung sedikit sodium, tetapi memiliki lebih banyak potasium. Air kelapa tidak hanya berisi air, tetapi juga mengandung nutrisi. Dalam 30 ml air kelapa terkandung 61 mg potasium, 5,45 mg sodium, dan 1,3 mg gula. Kandungan lainnya adalah magnesium, kalsium, vitamin B dan C, zinc, selenium, iodine, serta sulfur.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Tak heran jika air kelapa mengandung beragam manfaat kesehatan sebagai berikut:</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><b>1. Membuat tubuh hidrasi</b><div style="text-align: justify;">Salah satu manfaat kesehatan air kelapa adalah kemampuannya menghidrasi tubuh. Air kelapa mengandung semua elektrolit yang dibutuhkan tubuh seperti sodium, potasium, klorida, kalsium, dan magnesium. Elektrolit ini bersama air minum memegang peran penting untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi terutama selama dan setelah kegiatan olahraga yang menguras keringat.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><b>2. Membantu menurunkan berat badan</b><div style="text-align: justify;">Air kelapa terkenal akan kandungan kalorinya yang rendah. Karena itu, jika Anda ingin menurunkan berat badan, gantilah kebiasaan mengonsumsi minuman berkalori tinggi seperti soda, kafein, atau jus buah dengan air kelapa.</div><br />
<div style="text-align: justify;"><b>3. Meningkatkan sistem imun</b></div><div style="text-align: justify;">Air kelapa ternyata juga mengandung asam lauric yang juga ditemukan pada ASI. Fungsi asam ini adalah antimikroba, antibakteri, serta antijamur. Air kelapa yang diminum secara teratur sangat baik untuk meningkatkan sistem imun tubuh untuk melawan berbagai virus dan penyakit.</div><br />
<div style="text-align: justify;"><b>4. Meningkatkan sirkulasi</b></div><div style="text-align: justify;">Air kelapa membantu membawa nutrisi dan oksigen ke dalam sel darah dan meningkatkan metabolisme. Selain itu, air kelapa juga bisa membantu membersihkan saluran pencernaan.</div><br />
<div style="text-align: justify;"><b>5. Menghilangkan mual</b></div><div style="text-align: justify;">Penderita demam tifoid, malaria, atau penyakit lain yang menimbulkan rasa mual bisa mencoba mengonsumsi air kelapa untuk mengurangi rasa mual.</div><br />
<div style="text-align: justify;"><b>6. Mengobati pasien kolera</b></div><div style="text-align: justify;">Air kelapa mengandung albumen alami sehingga cocok menjadi minuman darurat pada pasien yang terinfeksi kolera.</div><br />
<div style="text-align: justify;"><b>7. Baik untuk pencernaan</b></div><div style="text-align: justify;">Komponen air kelapa mengandung berbagai enzim bioaktif yang bisa membantu mengatasi masalah pencernaan dan metabolisme. Konsumsi air kelapa secara teratur efektif untuk mengatasi rasa tidak nyaman di perut.</div><br />
<div style="text-align: justify;"><b>8. Menjaga keseimbangan elektrolit</b></div><div style="text-align: justify;">Air kelapa merupakan sumber potasium yang baik. Dalam satu sajian air kelapa terkandung 220 mg potasium. Elektrolit ini dibutuhkan tubuh setiap hari untuk menjaga fungsi kontraksi jantung.</div><br />
<div style="text-align: justify;"><b>9. Mengatasi infeksi saluran kencing</b></div><div style="text-align: justify;">Air kelapa sangat disarankan untuk mereka yang menderita batu ginjal dan saluran kemih. Minum air kelapa secara teratur disebutkan membantu memecah batu ginjal sehingga lebih mudah untuk dikeluarkan.</div><br />
<div style="text-align: justify;"><b>10. Menjaga kesehatan kulit</b></div><div style="text-align: justify;">Air kelapa bekerja seperti halnya pelembab ringan dan juga mengurangi kelebihan minyak di kulit. Manfaat lainnya adalah melembutkan kulit bertipe kombinasi. Anda bisa menggunakan air kelapa untuk mandi atau memilih lotion kulit yang terbuat dari kelapa. Air kelapa juga bisa dipakai untuk membasuh wajah setelah mengenakan masker, terutama untuk mereka yang memiliki jenis kulit berminyak.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><b>ditunggu komentarnya,,  ^^,</b> </span>

Manfaat Air Kelapa

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA – Sebaiknya mulai saat ini Anda harus lupakan dulu minuman bersoda, kafein, jus buah atau sport drink. Kini saatnya...

Tips Mengatasi Kulit Berminyak dan Mengkilap

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEie6NhWvwhibH-Sy44nCulPzbzaRNA0gh3hy2D1UNLqbv9xG5ePsXzMVvCJ1mWkcuVf3qjP7WUbptoi6hory2Brt7yZiBpjjSVEUlxqg3ZRrvnjEVS-fXOEXZKtMM5WwutN9HSo8cjt-dE/s1600/stylefeatures-591275720-1309948902.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEie6NhWvwhibH-Sy44nCulPzbzaRNA0gh3hy2D1UNLqbv9xG5ePsXzMVvCJ1mWkcuVf3qjP7WUbptoi6hory2Brt7yZiBpjjSVEUlxqg3ZRrvnjEVS-fXOEXZKtMM5WwutN9HSo8cjt-dE/s320/stylefeatures-591275720-1309948902.jpg" width="320" /></a></div><br />
<div style="text-align: justify;">Selain rentan jerawat, kulit berminyak juga mengganggu karena membuat wajah terlihat mengilap dan make-up pun tak bertahan lama. Lalu apa yang bisa kita lakukan untuk meminimalisir minyak pada kulit wajah?</div><span class="fullpost"><br />
</span><br />
<div style="text-align: justify;"><span class="fullpost"><b>1. Cuci muka dengan sabun maksimal tiga kali sehari</b></span></div><span class="fullpost"> <div style="text-align: justify;">Dua kali saja sebenarnya sudah cukup, setelah bangun tidur dan sebelum pergi tidur. Jika dirasa perlu, silakan cuci muka di tengah hari. Gunakan sabun muka atau pembersih wajah yang tidak berbahan dasar krim. Hindari susu pembersih karena akan membuat kulit makin berminyak. Hindari pula terlalu sering mencuci muka, karena kulit malah akan jadi kering dan membuat kelenjar memproduksi lebih banyak minyak.</div><br />
<div style="text-align: justify;"><b>2. Selalu sedia kertas minyak</b></div><div style="text-align: justify;">Meskipun kertas penyerap minyak ini tak dapat mengurangi produksi minyak, ia sangat berguna untuk menghilangkan kilap dari wajah dan membuat make-up tak cepat luntur.</div><br />
<div style="text-align: justify;"><b>3. Gunakan pelembap khusus kulit berminyak</b></div><div style="text-align: justify;">Kulit berminyak pun tetap memerlukan pelembap. Namun jangan sembarang pilih, karena rata-rata pelembap berfungsi untuk melembapkan kulit kering, padahal kulit berminyak Anda tak membutuhkan kelembapan ekstra. Pastikan pelembap yang Anda pakai adalah yang oil-free dan dibuat khusus untuk kulit berminyak.</div><br />
<div style="text-align: justify;"><b>4. Gunakan toner setelah mencuci muka</b></div><div style="text-align: justify;">Toner adalah salah satu produk yang baik untuk mengurangi kadar minyak di wajah. Tapi pastikan toner yang Anda pakai sama sekali tak mengandung alkohol. Alkohol malah akan membuat kulit jadi kering dan kelenjar minyak pun memproduksi lebih banyak minyak karenanya.</div><br />
<div style="text-align: justify;"><b>5. Gunakan kosmetik berbahan dasar bubuk (powder)</b></div><div style="text-align: justify;">Hindari blush on dan eyshadow berbahan cream, karena akan cepat luntur dan "meleleh" di wajah Anda yang berminyak.</div><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">Sumber:<i>http://id.promotion.yahoo.com/stylefactor/artikel/post/stylefeatures/128/5-langkah-mengatasi-kulit-berminyak-dan-mengilap.html</i></div><b>ditunggu komentarnya,,  ^^,</b> </span>

Tips Mengatasi Kulit Berminyak dan Mengkilap

Selain rentan jerawat, kulit berminyak juga mengganggu karena membuat wajah terlihat mengilap dan make-up pun tak bertahan lama. Lalu apa y...

3 Hal Yang Tak Boleh Dilakukan Dalam Hubungan

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXyJjoY7R_ALupK7hFKJHBKOEFTmdJbFLOOPZHk3-LKkCGLmFEK6Iup7MLiZIpfibnTdfAEUQ0OKKTseH3l594ofSNXJQl6hiq2YUEGw7K1Cr8jrW8iiiYpFHeNul9g5D4_49J3FDKVsI/s1600/happycouple_392.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="126" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXyJjoY7R_ALupK7hFKJHBKOEFTmdJbFLOOPZHk3-LKkCGLmFEK6Iup7MLiZIpfibnTdfAEUQ0OKKTseH3l594ofSNXJQl6hiq2YUEGw7K1Cr8jrW8iiiYpFHeNul9g5D4_49J3FDKVsI/s320/happycouple_392.jpg" width="320" /></a></div><br />
<div style="text-align: justify;">Tak ingin hubungan cinta kandas di tengah jalan? Perhatikan hal-hal yang tak boleh Anda lakukan.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Berikut ini tiga tindakan yang akan menganggu hubungan, seperti dikutip dari SheKnows.</div><span class="fullpost"><br />
<b> 1. Mempermasalahkan hal kecil</b></span><br />
<div style="text-align: justify;"><span class="fullpost">Jangan rusak kebahagiaan Anda dan pasangan dengan hobi merajuk Anda.Jangan gara-gara si dia terlambat lima menit saat makan malam, kencan Anda jadi berantakan. Lebih baik simpan energi Anda untuk berdiskusi , tertawa dan berbagi kebahagiaan bersamanya. Merajuk dan marah boleh saja, namun alasannya haruslah kuat.</span></div><span class="fullpost"> <br />
<b> 2. Menghukum</b><br />
<div style="text-align: justify;">Sebuah hubungan yang baik tidak berisi dendam atau hukuman. Justru hubungan akan lebih kuat jika Anda dan pasangan bisa saling mengerti satu sama lain, dan saling memaafkan. menghukum pasangan hanya akan memberi jarak pada Anda berdua. Tanpa Anda sadari, hubungan yang dijalani semakin lama semakin renggang.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><b> 3. Membahas kesalahan masa lalu</b><br />
<div style="text-align: justify;">Saat Anda memutuskan untuk memaafkan, maka hal tersebut harus benar-benar dilakukan. Jangan sampai Anda membahas kesalahan masa lalu pasangan untuk menyerangnya jika sedang beradu argumen. Itu hanya akan membuat pasangan Anda jengah dan merasa dipojokkan. Padahal permintaan maaf tulus sudah meluncur dari bibirnya. Hubungan Anda bisa jadi berantakan.</div><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">Sumber:<i>http://id.berita.yahoo.com/tiga-hal-yang-tak-boleh-dilakukan-dalam-hubungan-.html</i></div><b>ditunggu komentarnya,,  ^^,</b> </span>

3 Hal Yang Tak Boleh Dilakukan Dalam Hubungan

Tak ingin hubungan cinta kandas di tengah jalan? Perhatikan hal-hal yang tak boleh Anda lakukan. Berikut ini tiga tindakan yang akan menga...

Tips Agar Punya Banyak Teman

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLjDQO-FubEu9RxyVBZsZnnqRb4fMlvqyFuKjetAVW6svszR_rCxN-lMNsjhl6e-Y1SQwT-iJ9XWEOZEkn7YrjeuoVhpR7py0S2Gw2HHSSPDC1DdYlqzr2RvQoc0vsllGc_I5J511aIhk/s1600/berteman2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="143" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLjDQO-FubEu9RxyVBZsZnnqRb4fMlvqyFuKjetAVW6svszR_rCxN-lMNsjhl6e-Y1SQwT-iJ9XWEOZEkn7YrjeuoVhpR7py0S2Gw2HHSSPDC1DdYlqzr2RvQoc0vsllGc_I5J511aIhk/s320/berteman2.jpg" width="190" /></a></div><br />
<div style="text-align: justify;">TRIBUNNEWS.COM - Anda heran mengapa ada orang yang begitu mudah berteman? Bahkan, ketika sedang menunggu giliran masuk ke ruang dokter, misalnya, tiba-tiba Anda menyadari teman Anda ini sudah ngobrol dengan semua orang di ruang tunggu. Mereka bahkan saling menyebut nama dan ngobrol seolah dengan teman lama.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Laura Gilbert, penulis freelance di sejumlah media seperti Maxim, Health, The Knot, dan Stuff, mengatakan, ada beberapa hal yang membuat orang mudah berteman dengan orang yang baru dijumpai. Anda bisa mencuri kiat-kiat yang mereka lakukan, lalu mengubah cara tersebut menjadi sifat-sifat Anda yang alami.</div><span class="fullpost"><br />
</span><br />
<div style="text-align: justify;"><span class="fullpost"><b>1. Tersenyum dan melambaikan tangan</b></span></div><span class="fullpost"> <div style="text-align: justify;">Apa salahnya melontarkan senyuman lebih dulu pada orang yang sedang berpapasan dengan Anda? Gengsi, karena orang itu yunior Anda di kantor? Atau takut dikira naksir? Sudahlah, buang jauh-jauh pikiran tersebut. Tak usah takut bila Anda memberi pesan bahwa Anda ingin ngobrol dengannya, atau ingin tahu siapa dia. Tersenyumlah, lambaikan tangan, anggukkan kepala, apa saja yang memberi kesan Anda orang yang ramah.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Bila Anda bertemu seseorang yang tak dikenal, memberikan senyum juga akan membuatnya tahu bahwa ia boleh bercakap-cakap dengan Anda. Coba cara ini setiap kali Anda keluar dari rumah, misalnya, pada orang yang biasa Anda temui di kereta komuter, ibu-ibu di sebelah Anda yang sedang menawar harga barang di pasar, bahkan pada anak-anak yang sedang bermain. Setelah terbiasa melontarkan senyum, hal ini akan menjadi kebiasaan baru yang terjadi secara alami.</div><br />
<div style="text-align: justify;"><b>2. Membuka pembicaraan</b></div><div style="text-align: justify;">Lagi-lagi, apa salahnya berbicara lebih pada orang yang belum Anda kenal? Setiap orang bisa saja menjawab pertanyaan, atau memberi respons pada komentar seseorang, tapi orang yang mudah berteman adalah yang biasa mengajak bercakap lebih dulu.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Menurut Susan RoAne, penulis How to Create Your Own Luck and What Do I Say Next, rahasia orang yang mudah berteman adalah menganggap hal-hal di sekitarnya sebagai peluang untuk mulai berbicara, dan bukannya menunggu disapa.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Untuk memecahkan keheningan atau suasana kaku dengan orang yang belum Anda kenal, mulailah dengan orang-orang yang jarang Anda ajak bicara. Misalnya, perempuan di antrean belakang Anda di konter check in bandara, atau bahkan CEO perusahaan yang tidak pernah Anda jumpai sehari-hari. Jangan menjadikan "tugas" ini sebagai beban. Tetap jadilah diri Anda sendiri. "Anda harus nyaman saat melakukannya. Kalau Anda harus berpikir apa yang harus dikatakan, Anda akan merasa ragu, dan momen itu akan lenyap," kata RoAne.</div><br />
<div style="text-align: justify;"><b>3. Gunakan pertanyaan terbuka</b></div><div style="text-align: justify;">Ngomong-ngomong, apa sih yang bisa menjadi bahan pembicaraan dengan orang yang baru dikenal? Cari topik yang sama-sama Anda ketahui atau Anda rasakan di sekitar Anda. Misalnya, soal cuaca yang panas, atau billboard iklan yang menampakkan wajah bintang favorit Anda. Atau, topik yang sedang hangat dibicarakan di siaran televisi, misalnya, tentang pembatasan kendaraan pada jam-jam sibuk, atau soal program sale di berbagai mal di Jakarta.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Agar pembicaraan tidak sekadar menjadi basa-basi, tanyakan pendapat teman baru Anda itu. Lemparkan sebuah topik yang jawabannya akan lebih panjang daripada sekadar "ya" dan "tidak".</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Misalnya, Anda sedang berbelanja di supermarket. Ketimbang hanya mengatakan, "Waduh, mahalnya...", lebih baik tunjukkan kepedulian Anda dengan mengatakan, "Ya ampun, kayak gini harganya Rp 100.000? Apanya yang bikin mahal? Memangnya ini merek terkenal, ya?"</div><br />
<div style="text-align: justify;"><b>4. Berhenti bicara pada waktunya</b></div><div style="text-align: justify;">Tidak ada orang yang senang mendengarkan orang lain yang hanya membicarakan dirinya sendiri. Maka, Anda harus tahu kapan harus berhenti dan memberi kesempatan orang tersebut bicara. Jangan lupa, setiap orang pasti senang bila dianggap memiliki pengetahuan yang luas. Tak usah meminta pendapatnya soal kebijakan pemerintah mengenai sesuatu hal. Saat Anda berada di kedai kopi, misalnya, coba minta pendapat orang di sebelah Anda, apa minuman yang cocok untuk Anda yang sebenarnya tak begitu suka kopi. Ia pasti akan senang memberitahukan informasi tersebut pada Anda.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Bila suatu saat Anda berkesempatan membuka obrolan dengan seseorang yang baru Anda kenal, lontarkan sedikitnya tiga pertanyaan. Hal itu akan memberikan celah pada orang lain untuk terbuka pada Anda, dan merasa dihargai. Ketika mereka merasa dihargai, mereka pasti akan berusaha ngobrol lebih banyak bersama Anda.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><b>ditunggu komentarnya,,  ^^,</b> </span>

Tips Agar Punya Banyak Teman

TRIBUNNEWS.COM - Anda heran mengapa ada orang yang begitu mudah berteman? Bahkan, ketika sedang menunggu giliran masuk ke ruang dokter, mis...

Tips Cantik Dengan Yang Tersedia di Dapur Anda

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMEr1txD9suDlWoXc_erih8aNBYNhp9P6fVvKt6g5vPYvCNlNuWRHVbq6Bt9-ZuVOUqpXB4-0L9KHRiupsAfmIeIDaMVrk1sGZnZRzwnU0LP7rI_qstCmn8VrkjmQoeT6L2-dafV2Za_M/s1600/stylefeatures-920788128-1307603419.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMEr1txD9suDlWoXc_erih8aNBYNhp9P6fVvKt6g5vPYvCNlNuWRHVbq6Bt9-ZuVOUqpXB4-0L9KHRiupsAfmIeIDaMVrk1sGZnZRzwnU0LP7rI_qstCmn8VrkjmQoeT6L2-dafV2Za_M/s320/stylefeatures-920788128-1307603419.jpg" width="320" /></a></div><br />
<div style="text-align: justify;">Tak suka masak dan jarang ke dapur? Mungkin setelah Anda membaca tulisan ini, Anda akan berubah pikiran. Pasalnya, banyak benda di dapur Anda yang ternyata bisa membuat kita cantik. Apa saja?</div><br />
<div style="text-align: justify;"><br />
</div><span class="fullpost"><div style="text-align: justify;"><b>1. Timun</b></div><div style="text-align: justify;">Sari timun sangat baik untuk dijadikan toner bagi Anda yang memiliki kulit berminyak. Atau, campurkan dengan susu, dan jadikan pembersih wajah.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><b><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><b>2. Madu</b></span></div></b><div style="text-align: justify;">Selain bisa membunuh kuman, madu juga bisa kita campur dengan lotion atau sabun cair untuk membuat kulit jadi ekstrahalus. Campurkan madu dengan susu, jadilah lotion yang akan membuat kulit kita bercahaya.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><b><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><b>3. Kol</b></span></div></b><div style="text-align: justify;">Bingung dengan jerawat yang selalu saja muncul di wajah? Main saja ke dapur, ambil kol, haluskan, dan jadikan masker pada bagian yang berjerawat. Kandungan asam amino dan vitamin C-nya bisa membantu mengusir jerawat.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><b><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><b>4. Bawang putih</b></span></div></b><div style="text-align: justify;">Haluskan bawang putih, oleskan sarinya ke wajah selama 5 menit, dan wajah yang berjerawat takkan lagi jadi masalah. Tapi ingat, jangan cukup diamkan 5 menit saja di wajah, karena bila terlalu lama, wajah akan terasa panas,</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><b><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><b>5. Lemon dan putih telur</b></span></div></b><div style="text-align: justify;">Campurkan dua bahan ini dan jadikan masker wajah. Lemon baik untuk Anda yang memiliki kulit berminyak, dan putih telur berfungsi mengencangkan kulit dan mengecilkan pori-pori.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><b><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><b>6. Wortel</b></span></div></b><div style="text-align: justify;">Jika kulit Anda "dihiasi" noda dan flek-flek hitam, gunakan wortel untuk mengatasinya. Haluskan wortel dan oleskan pada bagian kulit yang berbercak.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Sumber: http://id.promotion.yahoo.com/stylefactor/artikel/post/stylefeatures/106/berbagai-resep-cantik-yang-tersedia-di-dapur-anda.html</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><b>ditunggu komentarnya,,  ^^,</b> </span>

Tips Cantik Dengan Yang Tersedia di Dapur Anda

Tak suka masak dan jarang ke dapur? Mungkin setelah Anda membaca tulisan ini, Anda akan berubah pikiran. Pasalnya, banyak benda di dapur An...

Tips Redakan Sakit Kepala Tanpa Obat

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjpQGgVUQvmPM98H1Vq-Bf4MQwM7w09YUo9-OzfpmhCk5UZ7NY9C-Kx5D_KH0U8A-WO25M7Tz1QseFMBmdTMQ5FlrhU74PbAqQv74BNPAn2Jjh7W8iQAe_XGIOsbmvQNwR38yNlOaeUHU/s1600/Ilustrasi-sakit-kepala.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="118" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjpQGgVUQvmPM98H1Vq-Bf4MQwM7w09YUo9-OzfpmhCk5UZ7NY9C-Kx5D_KH0U8A-WO25M7Tz1QseFMBmdTMQ5FlrhU74PbAqQv74BNPAn2Jjh7W8iQAe_XGIOsbmvQNwR38yNlOaeUHU/s320/Ilustrasi-sakit-kepala.jpg" width="190" /></a></div><br />
<div style="text-align: justify;">TRIBUNNEWS.COM – Anda sering diganggu oleh sakit kepala yang tidak tertahankan? Ada beberapa hal yang dapat menjadi penyebab, diantaranya stres atau perut yang sedang tidak bersahabat. Kerap kali Anda butuh solusi, namun segan terus-terusan minum obat pereda sakit kepala yang dijual bebas.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Untuk itu, Anda bisa mencoba beberapa cara berikut ini, agar bisa meredakan sakit dan segera kembali beraktivitas.</div><br />
<div style="text-align: justify;"><br />
</div><span class="fullpost"><div style="text-align: justify;"><b>Teknik rileksasi</b></div><div style="text-align: justify;">Mengambil nafas mendalam beberapa kali dan melakukan peregangan di area leher dan bahu dapat merilekskan otot yang kaku, yang berkontribusi pada sakit kepala. Sheena Aurora, MD, direktur Swedish Headache Center, di Seattle, menganjurkan solusi ini untuk meredakan sakit kepala yang terjadi karena Anda sedang stres. Selain itu, peregangan tubuh juga dapat memperbaiki postur tubuh yang buruk, yang juga merupakan salah satu penyebab sakit kepala.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><b><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><b>Terapi panas atau dingin</b></span></div></b><div style="text-align: justify;">Sensasi panas atau dingin cocok bagi jenis sakit kepala yang sifatnya ringan (bukan migren). Caranya mudah, Anda hanya perlu menempelkan kompres panas atau dingin (sekarang tersedia dalam kemasan praktis dan bisa dibeli di apotek retail) di bagian yang terasa sakit, lalu biarkan selama 15 menit.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">"Pilihan kompres panas atau dingin itu tergantung pada preferensi Anda," kata Jason Rosenberg, MD, direktur Johns Hopkins Headache Center, Bayview, Baltimore. Para ahli masih belum menemukan mengapa terapi ini bisa efektif, namun diduga kompres dingin dapat memperlambat aliran darah dan mengurangi inflamasi. Sementara, kompres panas meningkatkan aliran darah dan meredakan nyeri.</div><div style="text-align: justify;">Minum kopi</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Untuk sakit kepala skala ringan, menyesap kopi yang mengandung kafein bisa jadi "obat" yang manjur. Kafein dapat menghambat adenosine, sejenis neurotransmiter yang dapat menyebabkan pembuluh darah melebar dan menciptakan tekanan. Minum minuman mengandung kafein sesaat setelah sakit kepala datang dapat membantu meredakan rasa nyeri. Namun, sayangnya ini hanya berlaku bagi mereka yang jarang minum kopi, atau konsumsinya tidak lebih dari 1 cangkir sehari. Bila Anda memang peminum kopi berat, bisa jadi "obat" ini kurang responsif.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><b><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><b>Teh peppermint</b></span></div></b><div style="text-align: justify;">Sakit kepala datang bersama dengan perut yang tidak nyaman? Minum saja teh peppermint untuk meredakannya.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">"Peppermint terbukti dapat meredakan ketegangan di saluran gastrointestinal, sekaligus meredakan gejala sakit kepala," kata Audrey L. Halpern, MD, direktur Manhattan Center for Headache and Neurology.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Selain itu, perubahan neurokimia di otak akibat serangan sakit kepala juga dapat memengaruhi bagian otak yang menciptakan rasa mual, lanjut Halpern. Nah, teh peppermint akan juga membantu meredakan rasa tidak nyaman itu. Penting: Bila Anda sedang hamil, sebaiknya tidak mengonsumsi peppermint tanpa berkonsultasi dengan dokter.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><b>ditunggu komentarnya,,  ^^,</b> </span>

Tips Redakan Sakit Kepala Tanpa Obat

TRIBUNNEWS.COM – Anda sering diganggu oleh sakit kepala yang tidak tertahankan? Ada beberapa hal yang dapat menjadi penyebab, diantaranya s...